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特徴★書けばテニスが上達する!!『テニスノート』

自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。
これだけで、テニスが大きく変わります。

書くことで、得たいパターンや技術を明確にすることができます。

その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。

■テニスノートの使い方
1、テニスコートの図に矢印や○印を使って具体的に得意なパターンやショット、ミスをする状況を書き込んでみる。
2、ページ下部の余白にテニスコートに書き込んだポイントを箇条書きで簡単に記入する。
3、大切な試合前やスランプで悩んだ時などに、このノートに書いたことを見直す。

サイズA5判(148mm×210mm)/52ページ
カラーブルー
原産国MADE IN JAPAN

【2016SP】


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